Como debes saber cada microondas de acuerdo a su marca y potencia tienen un tiempo estimado para la cocción de los alimentos, aunque todos realizan la misma función, no todos tienen la misma capacidad y potencia, es importante que tomes en cuenta que cada electrodoméstico varía según sus características.

Te presentamos el tiempo promedio para diferentes alimentos en un microondas estándar de 1500 w en el consumo de potencia.

Como ya se menciono cada alimento varia en tiempo de cocción de acuerdo a su consistencia densidad entre un alimento y otro.

Alimento para bebes

Uno de los alimentos preparados con alto nivel de delicadeza y precaución es el alimento para bebes, como papillas y leche, el tiempo promedio estimado en comida con un peso de 128 gramos aproximadamente el tiempo de cocción es de 20 segundos, previamente se debe colocar en un tazón de cerámica o algún otro material que sea apto para microondas, es importante que a los 10 primeros segundos remuevas con una cuchara el alimento y vuelvas a repetir el procedimiento al momento de concluir los siguientes 10 segundos.

La leche es otro alimento que se debe tener especial precaución al momento de alimentar al bebe, es importante que se caliente en un recipiente adecuado no sobre el biberón si este no es apto para microondas, para 100 ml o 4 oz el tiempo estimado es de 20 a 30 segundos realizando dos tiempos de 15 segundos para verificar la temperatura debe colocar varias gotas sobre su brazo. Para 225 ml o 8 oz el tiempo estimado es de 30 a 40 segundos.

Lasagna

Para una porción de lasagna de 300 gramos aproximadamente el tiempo de cocción es de 3 a 4 minutos, para evitar que se reseque debe cubrirse con una bolsa plástica.

Puré de papas

Para calentar una taza de puré de papa, el tiempo promedio de calentamiento es de 2 a 3 minutos. Si son 4 tazas el tiempo considerado dentro del microondas es de 6 a 8 minutos.

Frijoles

El tiempo considerado para 1 taza de frijoles es de 2 a 3 minutos, siempre se debe tener en mente que el recipiente sea el adecuado para el uso en microondas.

Ravioles o pasta

El tiempo de cocción de este tipo de alimento varía de acuerdo al número de porciones, en este caso se consideran medidas en tazas, para una tazo de pasta o ravioles se considera de 2 a 3 minutos de cocción, para una porción de 4 tazas se recomienda un tiempo de 6 a 9 minutos.

Nota: es importante considerar la temperatura de los alimentos antes de calentar ya que el tiempo de cocción de los alimentos mencionados se consideran recién salidos del refrigerador y no del congelador o temperatura ambiente.